Mijn naam is Caroline Kepinski, sinds 2011 ben ik een gediplomeerde Personal Trainer en Vitaliteitscoach. Gedurende twee jaar heb ik in Zwitserland (Lausanne) als Personal Trainer gewerkt en heb ik diverse internationale klanten (oa uit Zwitserland, Frankrijk, Engeland en Nederland) gecoacht en begeleid. Sinds 2014 ben ik terug in Nederland met hetzelfde doel: zoveel mogelijk mensen motiveren en helpen om hun doelen te bereiken.

Sport speelt al van jongs af aan een grote rol in mijn leven en heeft mij gemaakt tot wie ik ben. Omdat ik veel verschillende sporten op wedstrijdniveau heb beoefend weet ik hoe belangrijk het is om een goede coach naast je te hebben. Naast dat ze je helpen, motiveren ze je ook om het beste in jezelf naar boven te halen en om net dat beetje meer te geven dan je misschien zelf had gedacht. Omdat ik het fijn vind om dit door te kunnen geven aan andere, ben ik Personal Trainer en Vitaliteitscoach geworden.

Momenteel speelt CrossFit een belangrijke rol in mijn leven. In 2014 heb ik mij gecertificeerd als CrossFit Trainer en sindsdien ben ik een van de coaches bij CrossFit Ninjas (Den Haag).

Met mijn passie voor sport en een gezonde levensstijl kan ik u helpen in uw weg naar een gezond en fit leven. Mijn motivatie is uw gezondheid, uw fitheid en het feit dat u beter in uw vel komt te zitten.

Ik geloof sterk in het feit dat door actief bezig zijn u de kwaliteit van uw leven kan verbeteren. De unieke kracht van sport is dat het u een energie boost geeft en u het gevoel heeft dat u de hele wereld aan kunt. De voordelen van een goede training gaan veel verder dan u zich kunt voorstellen. Heeft u een coach nodig die het beste uit u haalt? Die u helpt net een stap extra te zetten? Die u blijft motiveren? Ik ben bereid u te helpen. Of u een beginner bent en net start met sporten, of een ervaren sporter. Of u al langdurige blessures heeft of u bent aan het revalideren. Ik zal u helpen het beste uit uzelf te halen en u zo goed mogelijk te begeleiden in het behalen van uw persoonlijke doelen.

Als Vitaliteitscoach begeleid ik u niet alleen op sportgebied maar help ik u ook om uw complete levensstijl te verbeteren (denk onder andere aan hulp met voeding, werk en privé leven en het vinden van de juiste balans hierin) dat er voor zal zorgen dat uw inspanningen voor lange duur zijn. Want zodra u de juiste balans heeft gevonden weet u dat het resultaat voor de rest van uw leven is.