Je m’appelle Caroline Kepinski, je suis une Personal Trainer diplômée ainsi que Vitality Coach originaire des Pays-Bas. J’ai travaillé en Suisse (Lausanne) comme Personal Trainer pendant deux ans, auprès d’une clientèle internationale (suisses, français, anglais et hollandais). Après cette expérience enrichissante, j’ai décidé de retourner aux Pays-Bas avec le même objectif : motiver et aider autant de personnes que possible à atteindre leurs buts.

Le sport a toujours joué un rôle primordial dans ma vie, et a contribué à construire la personne que je suis aujourd’hui. Ayant pratiqué différents sports à haut niveau, j’ai pu constater les bénéfices d’avoir un entraîneur à mes côtés pour m’aider et me motiver à donner le meilleur de moi même. C’est pour cette raison que j’ai décidé de devenir Personal Trainer et Vitality Coach.

Actuellement, le CrossFit occupe une place importante dans ma vie. J’ai obtenu ma certification CrossFit Trainer en 2014 et suis depuis l’un des coachs à CrossFit Ninjas (La Haie).

Au travers de ma passion pour le sport un mode de vie sain je peux vous aider à améliorer votre santé et votre condition physique. Votre bien-être et votre santé sont mes motivations. 

Je crois vraiment qu’améliorer sa qualité de vie passe par l’activité physique. La pratique du sport a cette capacité unique de augmenter votre énergie, et les bienfaits d’un bon entraînement vont bien plus loin qu’on peut l’imaginer. Que vous cherchiez à améliorer vos performances physiques ou que vous n’ayez jamais pratiqué le sport, je vous aiderai à donner le meilleur de vous-même.

En tant que Vitality Coach, je ne m’occupe pas seulement de vos entrainements et peux également vous accompagner dans la définition d’un nouvel équilibre de vie (nutrition, conseils) qui convertiront vos efforts en résultats durables.